20 ประโยชน์ของแก้วมังกร

แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลาง นำเข้ามาในทวีปเอเชียที่ประเทศเวียดนามเมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว จัดเป็นไม้ในตระกูลกระบองเพชร สามารถปลูกได้ทั่วประเทศ แต่แหล่งเพาะปลูกที่สำคัญจะอยู่ที่จังหวัดจันทบุรี ชลบุรี กาญจนบุรี สระบุรี และสมุทรสงคราม ซึ่งได้ผลผลิตมากในช่วงเดือนมีนาคมถึงเดือนพฤศจิกายน โดยเป็นผลไม้ที่มีรูปร่างกลมรี เปลือกมีสีแดง เมื่อผ่าครึ่งจะเห็นเนื้อเป็นสีขาวหรือแดง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์นั้น ๆ มีเมล็ดคล้ายเมล็ดแมงลักฝังอยู่ทั่วผล แก้วมังกรจะมีสายพันธุ์ดังนี้คือ แก้วมังกรพันธุ์เนื้อขาวเปลือกแดงที่จะให้รสชาติหวานนิด ๆ อมเปรี้ยวหน่อย ๆ แก้วมังกรพันธุ์เนื้อขาวเปลือกเหลืองให้รสชาติออกหวาน และแก้วมังกรพันธุ์เนื้อแดงเปลือกแดงที่มีรสชาติหวานกว่าพันธุ์อื่น ๆ โดยวิธีการรับประทานก็รับประทานเหมือนแตงโม นำมาผ่าครึ่งแล้วใช้ช้อนตักรับประทานได้เลย วันนี้เราจึงมี 20 ประโยชน์ของแก้วมังกร มาฝากกัน เผื่อว่าบางคนนั้นอาจจะยังไม่รู้แก้วมังกรมีประโยชน์อะไรบ้าง และบางคนอาจจะลังเลอยู่ว่าควรจะกินหรือไม่ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น เป็นผลไม้ที่ช่วยดับร้อน ดับกระหายได้เป็นอย่างดี ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง แก้วมังกรลดน้ำหนักและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องการลดความอ้วนเนื่องจากมีแคลอรีต่ำ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และริ้วรอยต่าง ๆ ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ มีส่วนในการช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยบรรเทาอาการของโรคความดันโลหิตได้ มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง มีส่วนช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ […]

Continue Reading

วิธีไล่มดง่ายๆ ด้วยของใช้ในบ้าน

หลายคนคงเคยเจอปัญหาเรื่องมดบุกบ้าน มดขึ้นที่นอน มดขึ้นผ้าเช็ดตัว มดขึ้นอาหาร หลากหลายปัญหาน่าหงุดหงิดใจ ซึ่งรวม ๆ แล้วไม่ใช่ปัญหาเล็ก ๆ เลย เพราะหลายบ้านมีเด็ก และสัตว์เลี้ยง สามารถเกิดอัตรายได้หากโดนมดกัด และในเด็กรวมถึงผู้ใหญ่บางคนมีอาการแพ้พิษที่มาจากมด โดยเฉพาะมดคันไฟ มดตะนอย วันนี้เรารวม วิธีไล่มดง่ายๆ ด้วยของใช้ในบ้าน มาให้แล้ว เป็นวิธีไล่มดจากของใกล้ตัวที่ไม่เน้นใช้ยาฆ่าแมลง และไม่เป็นอันตรายต่อคนในบ้าน สาเหตุที่มดชอบเข้าบ้านแบบไม่ได้รับเชิญ ก่อนที่จะไปถึงวิธีไล่มด มาทำความเข้าใจกันก่อนว่า สาเหตุอะไรที่ทำให้มดขึ้นที่นอนหมอนมุ้ง ขึ้นผ้าขนหนูและกัดเสื้อผ้าเป็นรูคืออะไร สำหรับสาเหตุที่มดดำและมดอื่น ๆ ขึ้นอาหาร หลายคนรู้กันอยู่แล้วว่าเกิดจากมดงานที่ออกหาอาหารกลับรัง ส่วนมดที่ขึ้นตามผ้าเช็ดตัวอาจเกิดจากสิ่งสกปรกที่ฝั่งในผ้า อย่างพวก ขี้ไคล หรือมดงานเหล่านี้เกิดหลงทาง และใช้ผ้าเช็ดตัวของเราเป็นทางเดินผ่านเดินกลับรัง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเรื่องสภาพอากาศ ฟ้า ฝน ที่ทำให้เหล่ามดดำ มดคันไฟ และสัตว์ร้ายไม่ได้รับเชิญทั้งหลายแห่หนีฝนเข้าบ้านเรานั่นเอง   วิธีไล่มดด้วยน้ำส้มสายชู การใช้น้ำส้มสายชู เป็นวิธีไล่มดที่เหล่าร้านค้าร้านอาหารก็ใช้กัน โดยการใช้น้ำส้มสายชู และน้ำเปล่าผสมในอัตราส่วนเท่า ๆ กัน แล้วนำไปใส่ในขวดสเปรย์ จากนั้นก็นำไปฉีดตามจุดที่มดเดินผ่าน จะทำให้มดไม่เข้ามาในบริเวณดังกล่าว สำหรับตามร้านค้าร้านอาหาร จะใช้ฉีดลงบนโต๊ะกินข้าวก่อนแล้วเช็ดด้วยผ้า เหตุผลที่มดดำหรือมดประเภทอื่น […]

Continue Reading

5 แนวทางการตกแต่งห้องนอนให้หลับสนิทตลอดคืน

หลายคนอาจคิดว่าการตกแต่งห้องนอนนั้นทำเพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว การแต่งห้องนอนให้เหมาะสมเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้นได้ ช่วยให้คุณหลับได้เต็มอิ่มพร้อมรับเช้าวันใหม่ที่สดใส การตกแต่งห้องนอนให้หลับสนิทตลอดคืนจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเรามักใช้เวลาส่วนใหญ่เพื่อพักผ่อนในห้องนอนนานถึง 7–9 ชั่วโมงต่อวัน แม้ว่าการแต่งห้องนอนอาจแตกต่างกันตามความชอบหรือความเหมาะสมของแต่ละคน แต่ห้องนอนที่เหมาะสมกับการนอนหลับควรทำให้ผู้ที่พักผ่อนเกิดความผ่อนคลายและสบายใจ  1. เลือกสีสันในห้องให้เหมาะสม สีสันภายในห้องอาจเป็นปัจจัยที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่การใช้สีโทนอุ่นอาจกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับความดันโลหิต และอุณหภูมิในร่างกายให้สูงขึ้น ขณะที่การเลือกใช้สีโทนเย็นในห้องนอน อย่างสีฟ้าหรือสีน้ำเงิน จะให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสงบ จึงช่วยให้นอนหลับได้ดีกว่าการใช้สีอื่น ๆ แต่หากไม่ชอบสีฟ้าหรือสีน้ำเงิน อาจเลือกสีที่ใกล้เคียงหรือสีที่ให้ความรู้สึกสบายตา เช่น สีเทา สีน้ำตาล สีเขียว หรือสีเหลืองอ่อนก็ได้เช่นกัน 2. ใส่ใจกับการเลือกที่นอนและเครื่องนอน หลายคนอาจคิดว่าที่นอนแบบใดก็เหมือนกัน จึงอาจเลือกที่นอนที่มีราคาไม่แพง แต่ความจริงแล้ว การเลือกที่นอนโดยไม่คำนึงถึงการรองรับกับสรีระ อาจทำให้คุณมีอาการปวดหลังหรือปวดเอวได้ โดยที่นอนที่ดีควรรองรับความโค้งของกระดูกสันหลัง ไหล่ สะโพก และส้นเท้าขณะนอนหลับได้อย่างเหมาะสม รวมถึงไม่ควรแข็งจนเกินไปเพราะจะทำให้เกิดแรงกดทับที่จุดใดจุดหนึ่ง หรือไม่ควรนุ่มจนเกินไปเพราะอาจทำให้แผ่นหลังจมลงไปตามความนุ่มของเตียง ทำให้สรีระไม่เหยียดตรงและเกิดอาการปวดหลัง นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม และผ้าคลุมเตียงด้วยน้ำร้อนเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อช่วยป้องกันการสะสมของไรฝุ่นและเชื้อรา รวมทั้งเปลี่ยนที่นอนและปลอกหมอนใหม่เมื่อใช้มาเป็นเวลานาน โดยหมอนมีอายุการใช้งานประมาณ 1 ปีครึ่ง และที่นอนหรือฟูกมีอายุการใช้งาน 5–10 ปี 3. […]

Continue Reading

ข้อดีและข้อเสียของการออมเงินแต่ละแบบ

ในปัจจุบันนี้การวางแผนการออมเงิน นั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะการเงินในปัจจุบันนั้นไม่ได้มีความคล่องมากนัก หากเป็นคนที่พอมีเงินอยู่บ้างแต่ไม่ได้มากนัก ก็ควรจะวางแผนการออมเงินให้ดี เพราะเมื่อถึงยามจำเป็น เราจะได้มีเงินไว้ใช้จ่าย วันนี้เราจึงจะมาบอก ข้อดีและข้อเสียของการออมเงินแต่ละแบบ กัน ว่าแบบไหนวิธีไหนนั้นเหมาะกับใคร และผู้ที่อยากออมเงินเอาไว้ ก็ควรเลือกวิธีที่คิดว่าตนเองทำได้ด้วย การออมเงินนั้นไม่ยาก แต่ยากตรงที่เราจะออมได้ไหมเท่านั้น 1. การหยอดเหรียญในกระปุก ข้อดี: สามารถทำได้ง่าย ทำได้เลย เริ่มต้นการเก็บได้ง่าย ตั้เเต่เงินหน่วยเล็ก ๆ ไปหน่อยที่ใหญ่ขึ้นยังได้เลย ซึ่งในบางครั้ง เราก็อาจจะมีหลายกระปุก เเละเป้าหมายในการเก็บที่เเตกต่างกันไป ข้อเสีย: ถ้าหากว่า เราใจเเข็งไม่พอ ไม่มีวินัยในการออม บอกเลยว่า!! หมดค่ะ เเถมวิธีนี้ไม่มีดอกเบี้ยด้วย 2. เเบบเงินฝาก ข้อดี: สามารถทำได้ง่าย ความเสี่ยงต่ำ เงินต้นไม่หายไปไหน เเละสามารถมั่นใจเรื่องดอกเบี้ยได้ รวมไปถึงระยะเวลาในการฝากเงินประเภทนี้ จะช่วยให้เงินไม่ถูกนำไปใช้ตามใจชอบของผู้ออมมากจนเกินไป ข้อเสีย: ผลตอบเเทนค่อนข้างต่ำ ถ้าเทียบกับเงินเฟ้อที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน เพราะอย่างที่เราได้บอกไปว่า อัตราดอกเบี้ยค่อนข้างต่ำ 3. การซื้อสลากหรือพันธบัตร ข้อดี: สำหรับวิธีนี้ ค่อนข้างปลอดภัยในการออม เงินต้นไม่หาย ดอกเบี้ยคงที่ […]

Continue Reading

สิ่งที่ควรรู้ หากอยากขับรถเกียร์ธรรมดาให้ปลอดภัย

หลายๆคนอาจจะรู้อยู่แล้วว่า รถยนต์นั้นมีทั้งแบบเกียร์ธรรมดา และเกียร์ออโต้ แต่สำหรับเครื่องยนต์เกียร์ธรรมดาจะนั้นขึ้นชื่อในเรื่องความทนทานและบำรุงรักษาง่ายกว่า แต่ไม่ว่าจะทนทานขนาดไหน เราก็ต้องมีการดูแลอย่างสม่ำเสมอด้วย วันนี้เราจึงมี สิ่งที่ควรรู้ หากอยากขับรถเกียร์ธรรมดาให้ปลอดภัย มาฝากทุกคนกัน การที่เราจะขับรถอะไร เราก็จำเป็นต้องมีความรู้เอาไว้เพื่อความปลอดภัยด้วย 1. ไม่วางเท้าบนแป้นคลัทช์ เพราะการวางเท้าบนแป้นคลัทช์ด้วยน้ำหนักมากจนเกินไป จะทำให้ชุดคลัทช์เกิดการเสียดสีจนทำให้คลัทช์หมดได้ บางกรณีอาจทำให้เกิดอาการคลัทช์ไหม้ได้อีกด้วย 2. ไม่เหยียบคลัทช์ค้างไว้ขณะจอดติดไฟแดง แม้ว่าผู้ที่ขับรถเกียร์ธรรมดาส่วนใหญ่จะใส่เกียร์ว่างขณะรถจอดติดไฟแดง เพราะไม่อยากเหยียบคลัทช์ให้เมื่อยขา แต่บางคนก็เลือกที่จะเข้าเกียร์พร้อมกับเหยียบคลัทช์ค้างเอาไว้ในบางโอกาส เนื่องจากต้องการความรวดเร็วในการออกตัว แต่การเหยียบคลัทช์ค้างไว้ จะทำให้ลูกปืนคลัชท์เสื่อมสภาพเร็วยิ่งขึ้น ทางที่ดีจึงควรใส่เกียร์ว่างทุกครั้งเมื่อรถหยุด 3. ใช้เกียร์สูงขณะที่ความเร็วต่ำ ไม่ควรใช้เกียร์สูงในขณะขับขี่ที่ความเร็วต่ำ (ยกตัวอย่างเช่น ใช้เกียร์ 5 ขณะขับขี่ด้วยความเร็วต่ำเพียง 40 กม./ชม.) โดยเฉพาะการเหยียบคันเร่งจมมิด เพราะจะเป็นการฉุดกำลังเครื่องยนต์ เร่งไม่ขึ้น อีกทั้งยังเปลืองน้ำมันโดยใช่เหตุอีกด้วย ทางที่ดีควรใช้ตำแหน่งเกียร์ที่เหมาะสมในแต่ละย่านความเร็ว 4. ไม่ควรวางมือไว้บนคันเกียร์ หลายคนมักใช้คันเกียร์เป็นที่พักมือ (ทั้งเกียร์ธรรมดาและเกียร์ออโต้) ซึ่งในกรณีเกียร์ออโต้ไม่มีปัญหาแต่อย่างใด แต่สำหรับเกียร์ธรรมดานั้น หากกดน้ำหนักมือมากจนเกินไป จะสร้างแรงกดไปยังก้ามปูเกียร์ ซึ่งอาจทำให้เกิดการหลวมจนเสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควรจะเป็นได้ 5. ไม่เร่งเครื่องขณะจอดติดทางชัน หากรถจอดติดทางชัน ไม่ควรใช้วิธีเร่งเครื่องเพื่อป้องกันรถไหล เพราะอาจทำให้คลัทช์ไหม้ได้ ทางที่ดีควรเหยียบเบรก […]

Continue Reading

แมงดาทะเล กินอย่างไรให้ปลอดภัย

สำหรับ แมงดาทะเลเป็นสัตว์ทะเลที่มีเส้นเมา แต่นอกจากการเอาเส้นเมาแมงดาออกแล้วยังควรต้องเลือกชนิดแมงดาให้ถูกด้วย ถ้าไม่อยากโดนพิษแมงดาจนตาย บ่อยครั้งที่เราได้ข่าวคนกินแมงดาแล้วเจอพิษ มีอาการแพ้พิษแมงดา หรือบางคนก็สาหัสจนกระทั่งเสียชีวิตก็มี  ซึ่งวันนี้เราจะมาดูกันว่า แมงดาทะเล กินอย่างไรให้ปลอดภัย เพราะหลายๆคนนั้นมักจะติดใจในเมนูยำไข่แมงดาเอามากๆ และถ้าหากอยากกินแมงดาอย่างปลอดภัยต่อสุขภาพ ไม่เสี่ยงพิษ ควรเลือกกินแมงดาชนิดไหนดี แมงดาทะเล ชนิดไหนปลอดภัย กินได้ไม่ต้องกลัวพิษแมงดา แมงดาทะเลในประเทศไทย มีอยู่ 2 ชนิด ดังนี้ 1. แมงดาจาน แมงดาจาน มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Tachypleus gigas เป็นแมงดาชนิดไม่มีพิษ สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย โดยลักษณะของแมงดาจานจะมีลำตัวโค้งกลม ขนาดตัวโตเต็มที่ประมาณ 30 เซนติเมตร ตัวใหญ่กว่าแมงดาถ้วยอย่างเห็นได้ชัด และผิวด้านบนจะเรียบ มีสีน้ำตาลอมเขียว ส่วนหางจะเป็นทรงสามเหลี่ยมมีสัน มีหนามเรียงกันเป็นแถวคล้ายฟันเลื่อย เห็นรอยหยักที่หางอย่างชัดเจน 2. แมงดาถ้วย หรือแมงดาไฟ แมงดาถ้วย ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Carcinoscorpius rotundicauda แมงดาชนิดนี้เป็นแมงดามีพิษ มีสารเทโทรโดท็อกซิน (Tetrodotoxin) และซาซิท็อกซิน (Saxitoxin) ซึ่งเป็นสารพิษชนิดเดียวกับที่พบในปลาปักเป้า และเป็นสารพิษที่ส่งผลต่อระบบควบคุมการหายใจ โดยลักษณะแมงดาถ้วยจะมีลำตัวโค้งกลม […]

Continue Reading

ประโยชน์ของการดื่มน้ำ

มีความเชื่อว่าการดื่มน้ำในปริมาณมาก ๆ ทำให้ร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยในการลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพผิว โดยเฉพาะการดื่มน้ำแร่ เพราะมีข้อมูลที่กล่าวอ้างว่าเป็นน้ำดื่มจากแหล่งธรรมชาติซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุนานาชนิด หลายคนจึงเชื่อว่าน้ำแร่ดีต่อสุขภาพร่างกาย มากกว่าน้ำเปล่าหรือน้ำประปาทั่วไป วันนี้เราจึงนำ ประโยชน์ของการดื่มน้ำ มาฝากทุกคนกัน น้ำหนักตัวของคนเราประกอบไปด้วยน้ำถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ร่างกายอาจสูญเสียน้ำได้จากการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก แต่คนส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจกับการดื่มน้ำมากนัก และมักไม่คำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสม บ้างก็ดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือมากเกินไป จนทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพตามมา อีกทั้งอาจไม่ทราบด้วยว่า หากร่างกายขาดน้ำเพียง 5 วันหรือ 1 สัปดาห์ ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ ประโยชน์ของการดื่มน้ำ น้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อกระบวนการทำงานภายในร่างกาย เช่น การล้างสารพิษออกจากอวัยวะ หรือการนำสารอาหารและออกซิเจนไปสู่เซลล์ต่าง ๆ รวมถึงประโยชน์อื่น ๆ ดังต่อไปนี้ ลดน้ำหนัก การดื่มน้ำอาจมีส่วนช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น บำรุงสุขภาพผิว เป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อลื่นข้อต่อ เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ขับแบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะ มีส่วนช่วยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจปกติ ควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต ป้องกันอาการท้องผูก ป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ รักษาสมดุลของอิเล็กโตรไลต์ (โซเดียม) ควรดื่มน้ำวันละเท่าไร ในทุก […]

Continue Reading

เลือกอาหารสุนัขอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย 

ทุกวันนี้นั้นอาหารสุนัขมีให้เลือกมากมายหลายประเภท หลายสูตร และหลายรส จึงอาจเป็นปัญหาเล็กๆสำหรับคนหัดเลี้ยงสุนัขเลยทีเดียว เพราะอาจจะต้องเจอกับความสับสนกันบ้าง เพราะการเลือกอาหารให้สุนัขแสนรักของเรานั้น อาจจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับวัยของเขา เราจึงต้องคำนึงว่าสัตว์เลี้ยงของเรานั้นสามารกินอะไรได้และไม่ได้ วันนี้ เราจึงมีบทความ เลือกอาหารสุนัขอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย มาให้ทุกคนได้อ่านกัน จะได้มีความรู้ในด้านอาหารของสุนัขแสนรักของเรามากขึ้น 1. อาหารลูกสุนัขวัยแรกเกิด ลูกสุนัขวัยแรกเกิดจะกินแต่นมแม่เท่านั้น แม้จะเริ่มโตขึ้นจนมีอายุ 1 เดือน ก็ยังคงกินนมแม่เป็นหลักอยู่ ทว่าเจ้าของต้องคอยหาน้ำสะอาดมาเผื่อไว้ด้วย โดยลูกสุนัขจะหย่านมในช่วงอายุประมาณ 6-8 สัปดาห์ 2. อาหารลูกสุนัขอายุ 2-4 เดือน คนส่วนใหญ่มักจะเริ่มเลี้ยงสุนัขหลังจากหย่านมแล้ว คือ ช่วงอายุประมาณ 2-4 เดือน ซึ่งเป็นวัยที่ไม่ควรเปลี่ยนอาหารมากเท่าไรนัก เพราะอาจจะทำให้ปวดท้องได้ ฉะนั้นคนขายมักจะแนะนำและบอกข้อมูลของอาหารชนิดเดิมมาให้เสมอ เพื่อให้ผู้เลี้ยงนำมาผสมกับอาหารใหม่ได้อย่างเหมาะสม โดยในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ควรผสมอาหารใหม่ในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นก็ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งลูกสุนัขรู้สึกคุ้นเคยกับอาหาร ซึ่งอาหารที่เหมาะสำหรับลูกสุนัขวัย 2-4 เดือน คือ อาหารเม็ดที่มีคุณภาพสูงและเป็นสูตรสำหรับลูกสุนัขโดยเฉพาะ เนื่องจากลูกสุนัขจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย เพื่อช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต โดยสารอาหารที่ลูกสุนัขหลังหย่านมต้องการ ได้แก่ […]

Continue Reading

ประโยชน์ของครีมนวดผม ที่มีมากกว่าที่คิด

หลายๆคนคงรู้จัก ครีมนวด กันเป็นอย่างดี เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ผมสะอาด หอม นุ่ม เป็นสิ่งที่ต้องใช้ต่อจากยาสระผม แต่นอกเหนือจากครีมนวดที่ช่วยบำรุงผม หมักผมให้สวยงาม ดูดี และไม่ชี้ฟูแล้ว ครีมนวดผมยังนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย แถมเห็นผลดีเว่อร์วังจนเราอยากแชร์ให้ทุกคนได้ลอง เราจึงมี ประโยชน์ของครีมนวดผม ที่มีมากกว่าที่คิด มาแนะนำกัน 1. ป้องกันเครื่องมือขึ้นสนิม อีกหนึ่งประโยชน์ของครีมนวดผมที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ แค่บีบครีมนวดลงไปบนเครื่องมือช่างที่เป็นโลหะ เช่น ประแจหรือไขควง แล้วทาบนเครื่องมือบาง ๆ ให้ทั่ว เพียงเท่านี้ก็จะช่วยป้องกันสนิมได้ แถมช่วยยืดอายุการใช้งานให้นานขึ้นได้อีกด้วย 2. ทำความสะอาดสเตนเลส ไม่ว่าเครื่องสเตนเลสของคุณจะมีรอยเปื้อนหรือรอยนิ้วมือเยอะสักแค่ไหน ครีมนวดผมก็ช่วยกำจัดออกได้อย่างง่ายดายและประหยัดเว่อร์ เพียงแค่บีบครีมนวดผมลงบนผ้าสะอาด จากนั้นนำไปถูให้ทั่วพื้นผิวของเครื่องสเตนเลส เสร็จแล้วนำผ้าสะอาดอีกผืนมาถูเพื่อกำจัดคราบตกค้างและขัดเพื่อความเป็นเงางาม เท่านี้ก็จะช่วยทำความสะอาดเครื่องสเตนเลสให้สวยงาม ผิวเงาวาว เหมือนใหม่ได้ง่าย ๆ แล้ว 3. แก้ปัญหาท่อน้ำอุดตัน ใครกำลังอาบน้ำแล้วประสบปัญหาท่อน้ำอุดตันฉุกเฉิน ไม่ต้องรีบโทร. ตามช่าง เพราะแค่เอื้อมมือไปหยิบขวดครีมนวดผมแล้วบีบลงไปในท่อ จากนั้นเทน้ำร้อนตามลงไป ของอุดตันที่ติดค้างอยู่ในท่อก็จะค่อย ๆ ไหลไปกับน้ำ  4. ลดเสียงประตูดังเอี๊ยดอ๊าด เชื่อว่าบ้านเก่าแทบทุกหลังต้องมีปัญหาประตูเสียงดังเอี๊ยดอ๊าดเวลาเปิดปิดแน่ ๆ ฉะนั้นเรามาแก้ไขง่าย […]

Continue Reading

รู้ไว้ สาเหตุที่ทำให้ ผมบาง ผมร่วง ก่อนสายเกินไป

สำหรับปัญหา หัวล้าน ผมบาง ผมร่วง คงเป็นสิ่งที่หลายๆคนอาจจะไม่อยากเจออย่างแน่อน ยิ่งถ้าเป็นสาวๆ ที่ชอบผมยาวล่ะก็ คงต้องกลุ้มใจสุดๆ เวลาที่ต้องเห็นตัวเองผมบาง ผมร่วง เพราะจะเห็นได้ชัดว่าปริมาณของผมบนหัวนั้นมันลดน้อยลงทุกทีๆ ยิ่งตอนสะผมนี่ผมยิ่งร่วงหนัก อย่างกับคนเป็นโรคร้ายเลยทีเดียว เมื่อถึงคราวที่ต้องเก็บกวาดห้อง ก็มักจะเจอเส้นผมของตัวเองอยู่ตามพื้นเต็มไปหมด จนเกิดความสงสัยว่าผมบนหัวหรือที่พื้นกันนะที่เยอะกว่า ถ้าไม่รีบหาวิธีแก้รับรองผมได้ร่วงหมดจริงอย่างแน่อน วันนี้เราจึงมีบทความ รู้ไว้ สาเหตุที่ทำให้ ผมบาง ผมร่วง ก่อนสายเกินไป มาฝากสาวๆ กัน 1. เกิดจากขาดธาตุเหล็ก เส้นผมต้องการธาตุเหล็กถึงจะมีความแข็งแรง ดังนั้นถ้าเราขาดธาตุเหล็กจะทำให้เส้นผมอ่อนแอและหลุดร่วงง่าย ส่งผลให้ผมบางและหัวล้านได้ในที่สุด คนที่ไม่อยากผมร่วงเยอะอยากให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมาก ทั้งพวกผักใบเขียว อาหารจำพวกปลา เป็ด ไก่ ไข่แดง ธัญพืชประเภทซีเรียล ถั่วแดง ฟักทอง มะเขือเทศ เป็นต้น 2. เกิดจากความเครียด เวลาที่เราเครียด จะส่งผลถึงร่างกายโดยตรงโดยเฉพาะฮอร์โมนที่อาจเกิดการผิดปกติ จนทำให้ผมร่วง จนทำให้ดูเหมือนคนผมบาง บางคนเวลามีอาการเครียดก็ชอบดึงผมเล่น โดยไม่รู้ตัวจนทำให้ผมบาง ผมหายไปเป็นกระจุก โดยเฉพาะบริเวณกลางกระหม่อม หรือผมด้านหน้า ทางที่ดีควรฝึกตัวเองไม่ให้เครียด พยายามผ่อนคลายเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ และหาทางระบายความเครียดด้วยวิธีที่เป็นประโยชน์เช่นการออกกำลังกาย […]

Continue Reading