ประโยชน์ของการดื่มน้ำ

มีความเชื่อว่าการดื่มน้ำในปริมาณมาก ๆ ทำให้ร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยในการลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพผิว โดยเฉพาะการดื่มน้ำแร่ เพราะมีข้อมูลที่กล่าวอ้างว่าเป็นน้ำดื่มจากแหล่งธรรมชาติซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุนานาชนิด หลายคนจึงเชื่อว่าน้ำแร่ดีต่อสุขภาพร่างกาย มากกว่าน้ำเปล่าหรือน้ำประปาทั่วไป วันนี้เราจึงนำ ประโยชน์ของการดื่มน้ำ มาฝากทุกคนกัน น้ำหนักตัวของคนเราประกอบไปด้วยน้ำถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ร่างกายอาจสูญเสียน้ำได้จากการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก แต่คนส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจกับการดื่มน้ำมากนัก และมักไม่คำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสม บ้างก็ดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือมากเกินไป จนทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพตามมา อีกทั้งอาจไม่ทราบด้วยว่า หากร่างกายขาดน้ำเพียง 5 วันหรือ 1 สัปดาห์ ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ ประโยชน์ของการดื่มน้ำ น้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อกระบวนการทำงานภายในร่างกาย เช่น การล้างสารพิษออกจากอวัยวะ หรือการนำสารอาหารและออกซิเจนไปสู่เซลล์ต่าง ๆ รวมถึงประโยชน์อื่น ๆ ดังต่อไปนี้ ลดน้ำหนัก การดื่มน้ำอาจมีส่วนช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น บำรุงสุขภาพผิว เป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อลื่นข้อต่อ เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ขับแบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะ มีส่วนช่วยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจปกติ ควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต ป้องกันอาการท้องผูก ป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ รักษาสมดุลของอิเล็กโตรไลต์ (โซเดียม) ควรดื่มน้ำวันละเท่าไร ในทุก […]

Continue Reading

เลือกอาหารสุนัขอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย 

ทุกวันนี้นั้นอาหารสุนัขมีให้เลือกมากมายหลายประเภท หลายสูตร และหลายรส จึงอาจเป็นปัญหาเล็กๆสำหรับคนหัดเลี้ยงสุนัขเลยทีเดียว เพราะอาจจะต้องเจอกับความสับสนกันบ้าง เพราะการเลือกอาหารให้สุนัขแสนรักของเรานั้น อาจจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับวัยของเขา เราจึงต้องคำนึงว่าสัตว์เลี้ยงของเรานั้นสามารกินอะไรได้และไม่ได้ วันนี้ เราจึงมีบทความ เลือกอาหารสุนัขอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย มาให้ทุกคนได้อ่านกัน จะได้มีความรู้ในด้านอาหารของสุนัขแสนรักของเรามากขึ้น 1. อาหารลูกสุนัขวัยแรกเกิด ลูกสุนัขวัยแรกเกิดจะกินแต่นมแม่เท่านั้น แม้จะเริ่มโตขึ้นจนมีอายุ 1 เดือน ก็ยังคงกินนมแม่เป็นหลักอยู่ ทว่าเจ้าของต้องคอยหาน้ำสะอาดมาเผื่อไว้ด้วย โดยลูกสุนัขจะหย่านมในช่วงอายุประมาณ 6-8 สัปดาห์ 2. อาหารลูกสุนัขอายุ 2-4 เดือน คนส่วนใหญ่มักจะเริ่มเลี้ยงสุนัขหลังจากหย่านมแล้ว คือ ช่วงอายุประมาณ 2-4 เดือน ซึ่งเป็นวัยที่ไม่ควรเปลี่ยนอาหารมากเท่าไรนัก เพราะอาจจะทำให้ปวดท้องได้ ฉะนั้นคนขายมักจะแนะนำและบอกข้อมูลของอาหารชนิดเดิมมาให้เสมอ เพื่อให้ผู้เลี้ยงนำมาผสมกับอาหารใหม่ได้อย่างเหมาะสม โดยในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ควรผสมอาหารใหม่ในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นก็ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งลูกสุนัขรู้สึกคุ้นเคยกับอาหาร ซึ่งอาหารที่เหมาะสำหรับลูกสุนัขวัย 2-4 เดือน คือ อาหารเม็ดที่มีคุณภาพสูงและเป็นสูตรสำหรับลูกสุนัขโดยเฉพาะ เนื่องจากลูกสุนัขจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย เพื่อช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต โดยสารอาหารที่ลูกสุนัขหลังหย่านมต้องการ ได้แก่ […]

Continue Reading

ประโยชน์ของครีมนวดผม ที่มีมากกว่าที่คิด

หลายๆคนคงรู้จัก ครีมนวด กันเป็นอย่างดี เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ผมสะอาด หอม นุ่ม เป็นสิ่งที่ต้องใช้ต่อจากยาสระผม แต่นอกเหนือจากครีมนวดที่ช่วยบำรุงผม หมักผมให้สวยงาม ดูดี และไม่ชี้ฟูแล้ว ครีมนวดผมยังนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย แถมเห็นผลดีเว่อร์วังจนเราอยากแชร์ให้ทุกคนได้ลอง เราจึงมี ประโยชน์ของครีมนวดผม ที่มีมากกว่าที่คิด มาแนะนำกัน 1. ป้องกันเครื่องมือขึ้นสนิม อีกหนึ่งประโยชน์ของครีมนวดผมที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ แค่บีบครีมนวดลงไปบนเครื่องมือช่างที่เป็นโลหะ เช่น ประแจหรือไขควง แล้วทาบนเครื่องมือบาง ๆ ให้ทั่ว เพียงเท่านี้ก็จะช่วยป้องกันสนิมได้ แถมช่วยยืดอายุการใช้งานให้นานขึ้นได้อีกด้วย 2. ทำความสะอาดสเตนเลส ไม่ว่าเครื่องสเตนเลสของคุณจะมีรอยเปื้อนหรือรอยนิ้วมือเยอะสักแค่ไหน ครีมนวดผมก็ช่วยกำจัดออกได้อย่างง่ายดายและประหยัดเว่อร์ เพียงแค่บีบครีมนวดผมลงบนผ้าสะอาด จากนั้นนำไปถูให้ทั่วพื้นผิวของเครื่องสเตนเลส เสร็จแล้วนำผ้าสะอาดอีกผืนมาถูเพื่อกำจัดคราบตกค้างและขัดเพื่อความเป็นเงางาม เท่านี้ก็จะช่วยทำความสะอาดเครื่องสเตนเลสให้สวยงาม ผิวเงาวาว เหมือนใหม่ได้ง่าย ๆ แล้ว 3. แก้ปัญหาท่อน้ำอุดตัน ใครกำลังอาบน้ำแล้วประสบปัญหาท่อน้ำอุดตันฉุกเฉิน ไม่ต้องรีบโทร. ตามช่าง เพราะแค่เอื้อมมือไปหยิบขวดครีมนวดผมแล้วบีบลงไปในท่อ จากนั้นเทน้ำร้อนตามลงไป ของอุดตันที่ติดค้างอยู่ในท่อก็จะค่อย ๆ ไหลไปกับน้ำ  4. ลดเสียงประตูดังเอี๊ยดอ๊าด เชื่อว่าบ้านเก่าแทบทุกหลังต้องมีปัญหาประตูเสียงดังเอี๊ยดอ๊าดเวลาเปิดปิดแน่ ๆ ฉะนั้นเรามาแก้ไขง่าย […]

Continue Reading

รู้ไว้ สาเหตุที่ทำให้ ผมบาง ผมร่วง ก่อนสายเกินไป

สำหรับปัญหา หัวล้าน ผมบาง ผมร่วง คงเป็นสิ่งที่หลายๆคนอาจจะไม่อยากเจออย่างแน่อน ยิ่งถ้าเป็นสาวๆ ที่ชอบผมยาวล่ะก็ คงต้องกลุ้มใจสุดๆ เวลาที่ต้องเห็นตัวเองผมบาง ผมร่วง เพราะจะเห็นได้ชัดว่าปริมาณของผมบนหัวนั้นมันลดน้อยลงทุกทีๆ ยิ่งตอนสะผมนี่ผมยิ่งร่วงหนัก อย่างกับคนเป็นโรคร้ายเลยทีเดียว เมื่อถึงคราวที่ต้องเก็บกวาดห้อง ก็มักจะเจอเส้นผมของตัวเองอยู่ตามพื้นเต็มไปหมด จนเกิดความสงสัยว่าผมบนหัวหรือที่พื้นกันนะที่เยอะกว่า ถ้าไม่รีบหาวิธีแก้รับรองผมได้ร่วงหมดจริงอย่างแน่อน วันนี้เราจึงมีบทความ รู้ไว้ สาเหตุที่ทำให้ ผมบาง ผมร่วง ก่อนสายเกินไป มาฝากสาวๆ กัน 1. เกิดจากขาดธาตุเหล็ก เส้นผมต้องการธาตุเหล็กถึงจะมีความแข็งแรง ดังนั้นถ้าเราขาดธาตุเหล็กจะทำให้เส้นผมอ่อนแอและหลุดร่วงง่าย ส่งผลให้ผมบางและหัวล้านได้ในที่สุด คนที่ไม่อยากผมร่วงเยอะอยากให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมาก ทั้งพวกผักใบเขียว อาหารจำพวกปลา เป็ด ไก่ ไข่แดง ธัญพืชประเภทซีเรียล ถั่วแดง ฟักทอง มะเขือเทศ เป็นต้น 2. เกิดจากความเครียด เวลาที่เราเครียด จะส่งผลถึงร่างกายโดยตรงโดยเฉพาะฮอร์โมนที่อาจเกิดการผิดปกติ จนทำให้ผมร่วง จนทำให้ดูเหมือนคนผมบาง บางคนเวลามีอาการเครียดก็ชอบดึงผมเล่น โดยไม่รู้ตัวจนทำให้ผมบาง ผมหายไปเป็นกระจุก โดยเฉพาะบริเวณกลางกระหม่อม หรือผมด้านหน้า ทางที่ดีควรฝึกตัวเองไม่ให้เครียด พยายามผ่อนคลายเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ และหาทางระบายความเครียดด้วยวิธีที่เป็นประโยชน์เช่นการออกกำลังกาย […]

Continue Reading

แผลเป็นหนอง ต้องดูแลอย่างไร

สำหรับแผลผ่าตัดหรือแผลสดนั้นสามารถเกิดหนองได้หลากหลายชนิด ซึ่งจะแตกต่างกันออกไป หนองเป็นของเหลวชนิดหนึ่ง ที่ไหลออกมาจากแผล หากแผลมีหนองไหลออกมา เป็นสัญญาณที่สามารถบ่งบอกได้ว่า แผลที่เป็นอยู่นั้นเกิดการติดเชื้อ หากเกิดแผลต้องหมั่นทำความสะอาด และตรวจดูอยู่เสมอว่าแผลนั้นมีหนองหรือไม่ เราจึงมีบทความ แผลเป็นหนอง ต้องดูแลอย่างไร มาฝากกัน หนอง คืออะไร หนอง (Pus) คือของเหลวที่ไหลออกมาจากบาดแผล หากบาดแผลของเรามีหนองนั้นก็จะสามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน เพราะหนองจะมีสีที่แตกต่างกันออกไปตั้งแต่ สีเหลือง สีเทา สีเขียว และสีน้ำตาล โดยสีและความเข้มข้นของหนองนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนของเชื้อโรคที่มีอยู่ รวมไปถึงเชื้อโรคที่ตายแล้ว และขึ้นอยู่กับจำนวนเม็ดเลือดขาวด้วย ประเภทของ แผลเป็นหนอง ประเภทของแผลเป็นหนองนั้นสามารถแบ่งออกได้ 3 ประเภท ดังนี้ 1. Sanguineous drainage หนองชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นสีแดงสดหรือสีชมพู โดยหนองชนิดนี้จะประกอบไปด้วย เลือดสดเป็นส่วนใหญ่ มีลักษณะคล้ายกับน้ำเชื่อม แต่จะมีความข้นและความหนืดมากกว่าเลือดปกติ ซึ่งหนองชนิดนี้มักจะเกิดขึ้นกับแผลที่เพิ่งเป็น หากเกิดหนองชนิดนี้หลังจากที่เป็นแผลได้ 2-3 ชั่วโมง แสดงว่าแผลนั้นเกิดการฟกช้ำ 2. Serous drainage หนองชนิดนี้เป็นหนองที่ประกอบไปด้วยโปรตีน เซลล์เม็ดเลือดขาว และเซลล์สำคัญอื่นๆ ที่ร่างกายมักจะใช้ในการรักษาตัวเอง หนองชนิดนี้มีลักษณะใส และโปร่งแสงคล้ายกับน้ำ […]

Continue Reading

เพราะอะไรคนญี่ปุ่นรุ่นใหม่ถึงไม่อยากมีรถเป็นของตัวเอง

หลายๆคนในประเทศไทยนั้นอาจจะคิดว่าการมีรถยนต์สักคันหนึ่งก็ไม่ได้เป็นเรื่องยากอะไร เพราะส่วนมากแต่ละบ้านสำหรับคนไทยนั้นอย่างน้อยก็ต้องมีรถยนต์สักหนึ่งคัน หรือบางบ้านบางครอบครัวก็มีหลายคันจนนับไม่ถ้วนเลยทีเดียว เพราะประเทศของเรานั้นอาจจะไม่ได้ต้องมีค่าใช้จ่ายสูงลิ่วเท่ากับประเทศญี่ปุ่น เราจึงอยากให้ทุกคนมาดูกันว่าเพราะอะไรคนญี่ปุ่นรุ่นใหม่ถึงไม่อยากมีรถเป็นของตัวเอง เพราะเขาต้องเจอกับอะไรที่ทำให้เขาไม่อยากที่จะมีรถสักคัน 1. ระบบการขนส่งสาธารณะดีมาก ๆ อยากไปไหนก็ไปถึง จึงไม่มีความจำเป็นต้องพึ่งพาการเดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว ซึ่งรวมถึงการเดินทางไปโรงเรียนและที่ทำงานด้วย โดยเฉพาะชุมชนเมืองที่มีความหนาแน่นของประชากรมากๆ จะเห็นว่าตัวเลขสถิติอัตราการครอบครองรถยนต์ของคนเมืองนั้นจะต่ำกว่าพื้นที่อื่น ๆ โดยเฉพาะโตเกียวและโอซาก้า ที่มีสถิติอัตราการครอบครองรถยนต์ต่ำสุดเป็นอันดับ 1 และ 2 อีกทั้งในช่วงวันหยุด ถ้าตั้งใจจะเดินทางไปไหนไกล ๆ และต้องการใช้รถยนต์ ก็มีทางเลือกหลากหลาย เช่น การเช่ารถเป็นครั้งคราว ซึ่งทางเลือกนี้ช่วยให้เราไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้นมากมายขณะครอบครองรถยนต์  2. มีผู้ให้บริการเช่ารถยนต์หลากหลาย และสะดวกสบายมาก เมื่อวิเคราะห์การใช้ชีวิตในชุมชนเมืองแล้วจะรู้สึกว่า มีโอกาสน้อยมากที่จะได้ขับรถไปไหนมาไหนเอง การเช่ารถเป็นครั้ง ๆ ไป จึงคุ้มกว่าเมื่อเทียบกับค่าใช้จ่ายที่จะต้องเสียไปเมื่อครอบครองรถ เช่น ค่าน้ำมัน ค่าที่จอดรถ, ค่าตรวจสภาพรถยนต์, ภาษีรถยนต์ เป็นต้น มาดูค่าใช้จ่ายเมื่อมีรถยนต์ในประเทศญี่ปุ่นกันบ้าง 1. ค่าน้ำมัน เพราะราคาน้ำมันจะผันแปรตามราคาน้ำมันดิบโลก แต่ถือเป็นค่าใช้จ่ายที่มีในทุก ๆ เดือนอยู่แล้ว ยิ่งเดินทางมาก ยิ่งค่าใช้จ่ายสูง 2. ค่าทางด่วน ถ้าใครมีโอกาสขับรถที่ประเทศญี่ปุ่นจะมีข้อสงสัยว่าทำไมค่าทางด่วนที่ญี่ปุ่นแพงเหลือเกิน […]

Continue Reading

ความหมายดอกไม้ 8 ชนิด ยอดนิยม

     สำหรับคนที่ชอบความโรแมนติกนั้น การที่จะชอบดอกไม้ก็คงจะไม่แปลก เพราะดอกไม้นั้นเหมือนเป็นสิ่งที่ให้ความโรแมนติกและการแสดงความรัก ส่วนมากคนที่ชอบดอกไม้นั้นก็จะเป็นผู้หญิง และจะชอบยิ่งกว่าหากมีคนมอบให้ตัวเองโดยที่ไม่ต้องร้องขอ และหากยิ่งดอกไม้ชนิดนั้นมีความหมายแฝง ก็จะยิ่งทำให้เธอดูเป็นคนสำคัญมากขึ้นไปอีก ฉะนั้นการที่เราจะเลือกซื้อหรือมอบดอกไม้ให้ใครเราควรจะรู้ความหมายและเลือกดอกไม้ที่เหมะสมกับโอกาศด้วย 1. ดอกกุหลาบสีแดง หรือ Red Rose กุหลาบก็มีหลายสีมากเลยใช่มั้ย แต่สีที่เราเห็นกันจนชินตาที่สุด ก็ไม่พ้นสีแดง เรียกได้ว่าเป็นสีเอกลักษณ์ของกุหลาบเลยก็ว่าได้ เจ้ากุหลาบที่เราคุ้นเคยกันนี้มีความหมายว่า “I Love You” หรือ “ฉันตกหลุมรักคุณเข้าแล้ว” แสดงว่าคนให้เขารักเราแบบมั่นคง และลึกซึ้งมากเลยทีเดียว 2. ดอกคาร์เนชั่นสีแดง หรือ Red Carnation ดอกคาร์เนชั่นมีถิ่นกำเนิดอยู่ในยุโรปตอนใต้ เป็นไม้ดอกล้มลุก ใบมีลักษณะเรียวยาว ตัวดอกมีทั้งชนิดดอกเดี่ยวและดอกช่อ กลีบดอกมีความหยักและซ้อนฟู มีหลายสีแต่สีที่คนนิยมกันมากจะเป็นสีแดง และสีขาว มีความหมายแสนตัดพ้อ และทุกข์ใจว่า “หัวใจของฉันต้องเจ็บปวดเพราะคุณ” ถ้าวันนึงสาวๆ ได้รับช่อดอกคาร์เนชั่นจากใคร ก็ลองใจดีกับเขาหน่อยแล้วกัน 3. ดอกเดซี่สีเหลือง หรือ Yellow Daisy ดอกเดซี่ค้นพบครั้งแรกที่แถบเม็กซิโก และรัฐเท็กซัสในสหรัฐอเมริกา มีลักษณะเป็นพุ่มเล็กๆ ออกดอกเยอะในพุ่มเดียว ปลูกง่าย […]

Continue Reading

เว็บพนันออนไลน์ แทงบอลไม่มีขั้นต่ำ IMIRICH 

      การที่เราหรือผู้เล่นจะแทงบอล ลงทุน เดิมพันด้วยจำนวนเงินกี่บาทก็ได้ โดยที่เจ้ามือหรือผู้ให้บริการไม่ได้กำหนดขั้นต่ำว่าเราจะต้องลงเงินแทงวัดดวงเท่าไรเป็นอย่างต่ำ ซึ่งถือว่าดีกับนักเดิมพันนักเสี่ยงโชคสายฮาร์ดคออย่างมากกีฬาชนิดนี้ ได้รับความนิยมไปทั่วโลกจริง ๆ โดยเฉพาะประเทศไทย ที่ประชาชนสนใจกีฬาฟุตบอลและกีฬาฟุตบอลก็เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่มีการเปิดเดิมพันในเว็บไซค์คาสิโนออนไลน์ต่างๆ การที่เราจะแทงบอลด้วยจำนวนเงินกี่บาทก็ได้ และในปัจจุบันนี้ ความสะดวกสบายเข้ามาถึงกันทุกที่ ทำให้เราสามารถแทงบอลผ่านเว็บพนันออนไลน์ ได้ หรือไม่ต้องเดินทางไปเข้าบ่อนพนันเหมือนแต่ก่อนอีกแล้วด้วย ในการแทงบอล ผ่านเว็บพนันออนไลน์ ก็กลายเป็นที่นิยมมากสุดๆในยุคนี้การแทงบอลแบบไม่มีขั้นต่ำ ให้ลูกค้าหรือเพื่อนที่ผ่านเข้ามาได้เลือกใช้บริการ ทางเรามีการจัดโปรโมชั่นต่างๆ มากมาย เพื่อดึงดูดลูกค้าให้เข้าใช้งานกับเว็บของเรา       การแทงบอลแบบไม่มีขั้นต่ำ ไม่ใช่ว่าจะดีเสมอไป และยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อขัดแย้งกันได้ ทางที่ดีที่สุดเราควรจะเลือกเดิมพันในแบบที่เราถนัดไปก่อน และการเดิมพันแบบที่ไม่มีขั้นต่ำ เราจะต้องไม่ลืมว่า การลงทุนนั้นมีความเสี่ยง หากใส่ไม่ยั้ง ไม่รู้จักพอ ก็อาจจะเกิดผลเสียหายกับตัวเราเองได้ และการเลือกที่จะเดิมพันกับเว็บดีๆ หรือ เว็บพนันที่เชื่อถือได้ เช่น IMIRICH เว็บน้องใหม่มาแรงที่จะได้รับความนิยมมากที่สุดในเวลานี้ ด้วยความที่เป็นเว็บตรง ไม่ต้องสมัครผ่านเอเย่น ทำให้ไม่ต้องเสี่ยงโดนโกง มาพร้อมกับขั้นต่ำและโปรโมชั่นที่น่าร่วมสนุกเป็นอย่างมาก ในการเดิมพันที่ถูกแสนถูก เพียง 10 บาท 20 บาท 50 บาท เท่านั้น และทางเว็บ ยังแจกเครดิตเดิมพันฟรี […]

Continue Reading

สุดยอดคาสิโนออนไลน์ เกมส์เดิมพันออนไลน์ ที่เดียวครบวงจร IMIRICH

     ในยุคสมัยเทคโนโลยีก้าวไกลสื่อออนไลน์ต่างๆ สามารถเข้าถึงเกือบทุกคนบนโลกนี้ การค้าขายทุกอย่างจึงเปลี่ยนไปเป็นในรูปแบบออนไลน์ ในเรื่องของคาสิโนออนไลน์ก็เช่นกัน คาสิโนจึงต้องปรับเปลี่ยนเป็นคาสิโนออนไลน์ และเชื่อได้เลยว่าไม่มีใครที่ไม่รู้จัก ปัจจุบันโลกออนไลน์นั้นมีอิทธิพลต่อสังคมไทยเป็นอย่างมาก  เพราะคาสิโนออนไลน์นั้น สามารถเข้าถึงได้ง่ายไม่ยุ่งอยาก      ซึ่งหากคุณต้องการที่จะทำเงินบนมือถือของของคุณ วิธีการนั้นก็ได้ไม่ยาก เพียงแค่คุณมีอินเตอร์เน็ต ก็สามารถที่จะเริ่มทำเงินจากมือถือของคุณได้เลย ทุน 0 บาท หรือทุน 10 บาท ก็สามารถเริ่มสร้างรายได้จากการเล่นหรือการเดิมพันออนไลน์บนเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ได้      นอกจากนี้ ในการเริ่มเล่นเกมส์เดิมพันออนไลน์ผ่านทางเว็บไซค์คาสิโนออนไลน์นั้น คุณยังสามารถที่จะเริ่มเล่นเกมส์เดิมพันต่างๆ ได้เลยตลอด 24 ชั่วโมง และทั้งนี้ทั้งนั้น ก่อนที่เราจะตัดสินใจเล่นหรือเดิมพันกับเว็บไซค์คาสิโนออนไลน์นั้น ควรเลือกเว็บไซค์ที่ดีในการลงทุน เพราะถ้าเลือกเล่นเว็บไม่ดีจะทำให้คุณ เสียงเงินเป็นจำนวนมากเพราะ อาจจะถูกโกงได้      วันนี้เราจะขอแนะนำเว็บไซค์คาสิโนออนไลน์ ที่จะทำให้คุณนั้นเล่นหรือเดิมพันอย่างไม่ต้องกังวล กลัวว่าจะโดนโกง โดยจะมาอธิบายดังนี้ เว็บคาสิโนที่จะแนะนำนั้นดีอย่างไร ไปดูกันเลย เว็บไซค์คาสิโนออนไลน์ IMIRICH ที่เราจะแนะนำผู้ที่ชื่นชอบการเดิมพันนั้น มีจุดประสงค์ที่จะสร้างขึ้นมาเพื่อให้การเล่นการหรือเดิมพันคาสิโนออนไลน์ของคุณนั้นทำเงินได้จริง สามารถที่จะเริ่มเล่นเกมส์คาสิโนออนไลน์ได้ง่าย เล่นได้ด้วยตนเองโดยที่ไม่ต้องเสียเวลาในการกดขั้นตอนมากมาย และสามารถที่จะเล่นคาสิโนออนไลน์ผ่านทางเว็บไซค์ของเรานั้นได้ทุกเวลา ซึ่ง หากคุณกลัวการที่จะโดนโกง […]

Continue Reading

ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ผิวสวย

     ในแสงแดดอันร้อนระอุที่ส่งตรงมาจากดวงอาทิตย์ มันมีอะไรบเองางอย่างที่เรามองไม่เห็นและน่ากลัวมากซ่อนอยู่ นั่นก็คือรังสีอัลตราไวโอเลต หรือรังสี UV  รังสี UV ที่ว่านี้ จริงๆ แล้วมีทั้งหมด 3 ชนิดเลย แต่มีเพียง 2 ชนิดที่สามารถทะลุผ่านชั้นบรรยากาศโลกเข้ามาได้ นั่นก็คือ UVA และ UVB ซึ่งเจ้ารังสีทั้งสองชนิดนี้ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวสวยๆ ของเราคล้ำเสีย เกิดฝ้ากระ จุดด่างดำ รวมถึงมีริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ที่น่ากลัวขั้นสุดก็คือรังสี UV ยังเป็นสาเหตุของมะเร็งผิวหนัง ถ้าจะน่ากลัวขนาดนี้เราต้องรู้จักปกป้องผิวของเราจากรังสี UV กันหน่อยแล้ว ไอเทมชิ้นเด็ดในการป้องกันรังสี UV : เช็คกันให้ไวว่าใช้ครบกันรึเปล่า 1. แว่นกันแดด แว่นที่ใช้ควรมีประสิทธิภาพในการป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB เนื่องจากรังสีเหล่านี้ จะก่อให้เกิดอันตรายแก่ดวงตาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เช่น การปวดอักเสบที่ดวงตา ตาแดง และที่หนักสุดถ้าโดนรังสีเป็นเวลานานก็คือต้อกระจก 2. เสื้อป้องกันแสงแดด สมัยนี้มีเสื้อหลายๆ ยี่ห้อ เริ่มผลิตเสื้อชนิด UV […]

Continue Reading